SEHAT


Obat Tradisional Impotensi

Impotensi adalah ketidakmampuan penis untuk ereksi (tegang) sehingga tidak dapat melakukan hubungan suami-istri.

Faktor utama yang sering menjadi penyebab impotensi adalah faktor psikis. Akan tetapi, impotensi dapat juga disebabkan oleh penyakit-penyakit orgnik, antara lain: penyakit jantung, diabetes, gagal ginjal, luka pada sumsum tulang, pemakaian obat atau alkohol, dan lain-lain.

Pengobatan (Pilih salah satu ramuan obat tradisional dibawah ini):

Ramuan Obat Tradisional 1

10 gram biji pare, 15 gram biji kucai, dan 5 gram ketumbar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Air rebusannya dicampur dengan 1 butir terlur ayam kampung lalu diaduk kemudian diminum selagi hangat.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional 2

10 gram biji pare dan 5 gram ketumbar direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Setelah disaring, airnya diminum selagi hangat.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional 3

30 gram daun kucai (diiris-iris) dan lada secukupnya direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Tambahkan 1 sendok makan madu, aduk-aduk, kemudian diminum selagi hangat.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional 4

100 gram tempe mentah dikonsumsi setiap pagi hari sebelum makan.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional 5

Terung ungu panjang dikonsumsi setiap hari sesuai selera.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional 6

Giling 15-45 gram biji baru cina

Pemakaian : makan sekaligus.

Ramuan Obat Tradisional 7

Siapkan bahan berupa 2 rimpang umbi halia sebesar ibu jari, 1 butir jeruk nipis, 1 butir telur ayam kampong, 1 sendok teh bubuk kopi, 1 sendok makan kecap, 1 sendok makan madu, dan seujung sendok teh bubuk merica. Setelah itu, parut umbi halia, lalu campurkan dengan 1 gelas air masak. Aduk rata, peras, dan saring. Belah jeruk nipis, lalu peras. Ambil kuning telur. Campur semua bahan, lalu aduk sampai rata.

Pemakaian : Minum 1 kali seminggu. Lakukan secara teratur.

www. tanamanobat.com

Obat Tradisional Diabetes Melitus

Gejala awal diabetes adalah sering buang air kecil, rasa haus, lensa mata berubah bentuk sehingga pengllihatan menjadi kabur untuk sementara waktu, dan lain-lain.

Diabetes timbul ketidakmampuan mengubah glukosa menjadi tenaga. Ketika kadar gula dalam darah sudah terlalu tinggi, ginjal tidak mampu menyaring semua darah sehingga urine mengandung glukosa.

Pengobatan (Pilih salah satu resep di bawah ini ):


Ramuan Obat Tradisional 1 :

1 butir biji avokad dikeringkan setelah itu dijadikan bubuk. 5 gram bubuk avokad diseduh dengan 200 cc air.

Pemakaian : Minum ramuan 2 kali sehari

Ramuan Obat Tradisional 2 :

4 biji rambutan disangrai hingga kering kemudian ditumbuk halus. Setelah itu, bubuk biji rambutan direbus dengan air secukupnya.

Pemakaian : Minum selagi hangat, Konsumsi 2 kali sehari

Ramuan 3 :

2-3 sendok makan bubuk kedelai diseduh dengan air secukupnya, kemudian diminum.

Pemakaian : Konsumsi 2 kali sehari

Ramuan 4 :

30 gram rambut jagung dan 100 gram batang kangkung direbus dengan air secukupnya.

Pemakaian : Minum selagi hangat , Konsumsi 2 kali sehari

Ramuan 5 :

100 gram labu parang/labu kuning dan 100 gram labu bligo/labu tangkua ditim, kemudian dimakan.

Pemakaian : Konsumsi 2 kali sehari

Ramuan 6 :

10 lembar daul salam dan 30 gram daun ceplukan direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.

Pemakaian : Konsumsi 2 kali sehari

Ramuan 7 :

60 gram labu parang (labu kuning) dan 1 buah pare diiris-iris menurut selera lalu dimasak dengan cara ditumis atau masakan lain sesuai selera, kemudian dimakan.

Pemakaian : Konsumsi 2 kali sehari

Ramuan 8 :

2 buah apel , 1 buah avokad, 60 gram labu parang (labu kuning), dan 50 gram nanas dijus kemudian diminum.

Pemakaian : Konsumsi 2 kali sehari

Ramuan 9

Cuci bersih dan Rajang 4 gram umbi bawang merah, 15 gram buah buncis, 10 helai daun salam. Haluskan bahan, lalu campurkan dengan 120 ml air matang. Peras.

Pemakaian : Minum 1 kali sehari sebanyak 100 ml. Lakukan selama 14 hari.

Ramuan 10

Cuci bersih 1/3 genggam dau sambiloto, 1/3 genggam daun kumis kucing, 21 lembar mimba, dan 6 cm batang brotowali. Potong-potong bahan, lalu rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas.

Pemakaian : Minum setelah makan, sehari 2 kali, masing-masing 1 gelas.

Ramuan 11

Rebus 12 lembar daun kacapiring dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Pemakaian : Minum sekaligus. Lakukan setiap hari.

Ramuan 12

Belah 1 buah jambu biji setengah matang menjadi 4 bagian, lalu rebus dengan 1 liter air sampai mendidih. Angkat dan setelah dingin disaring.

Pemakaian : Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.

Ramuan 13

Cuci bersih tanaman ciplukan yang sudah berbuah dan dicabut beserta akarnya. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring.

Pemakaian : Minum sekaligus, 1 kali sehari.

Ramuan 14

Rebus 2 potong kulit batang jambu monyet dan adas pulawaras secukupnya dengan 2 liter air sampai mendidih. Setelah dingin, saring.

Pemakaian : Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.

Obat Tradisional Sakit Gigi

Sakit gigi disebabkan oleh lapisan email gigi menipis yang menyebabkan gigi menjadi peka terhadap perubahan suhu makanan atau minuman yang tidak sesuai dengan suhu tubuh. Sakit gigi timbul secara terus-menerus atau hanya terasa ngilu dan sakit ketika meminum atau makan sesuatu yang peka, seperti sangat dingin, panas, atau sangat manis.

Sakit gigi dapat juga terjadi karena adanya lubang pada gigi, sehingga saraf gigi  menjadi rusak yang kemudian menimbulkan rasa sakit yang terus menerus.

Pengobatan (Pilih salah satu ramuan obat tradisional di bawah ini):

Ramuan Obat Tradisional 1 :

Tumbuk bawang putih secukupnya hingga halus kemudian ditempelkan pada gigi yang sakit.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional 2 :

Cabai hijau secukupnya dipotong ujungnya sedikit kemudian dibakar. Setelah panas, cabai ditempelkan pada bagian gigi  yang sakit.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional 3 :

Keringkan/sangrai 1 biji avokad, lalu haluskan sampai menjadi bubuk.

Pemakaian : Masukkan bubuk biji avokad ke gigi yang berlubang, lalu tutup dengan kapas.

Ramuan Obat Tradisional 4 :

Cuci bersih 15 gram serai dan 5 lembar daun sirih, rebus dengan 400 mL air hingga tersisa 200 mL, lalu saring.

Pemakaian : Gunakan hangat-hangat untuk berkumur di tempat gigi yang sakit, lalu minum. Lakukan 3 kali sehari secara teratur.

Ramuan Obat Tradisional 5 :

Sangrai 10 butir cengkih kering, lalu haluskan.

Pemakaian : Masukkan serbuk cengkih ke gigi yang berlubang, lalu tutup dengan kapas. Cara lain, sumbat gigi yang berlubang dengan kapas yang telah ditetesi minyak cengkih.

www. tanamanobat.com

Obat Tradisional Demam Berdarah

Demam berdarah adalah penyakit yang disebabkan virus dengan perantaraan nyamuk aedes aegypti.

Gejala demam berdarah adalah demam yang terjadi secara tiba-tiba, sakit perut, batuk, kerongkongan sakit, dan sesak napas. Pada kulit penderita timbul bintik-bintik merah yang kadang diikuti pula dengan berak darah, pendarahan dari hidung, dan perndarahan pada bagian putih mata.

Pengobatan (Pilih salah satu resep di bawah ini ):

Ramuan Obat Tradisional 1 :

Buatlah jus yang terdiri dari jambu klutuk/jambu biji secukupnya, 10 gram kunyit, dan 10 gram temu lawak.

Pemakaian : Minum 2 kali sehari

Ramuan Obat Tradisional 2 :

30 gram daun dewa segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.

Pemakaian : Minum selagi hangat sebanyak 2 kali sehari

Ramuan Obat Tradisional 3 :

Rebus 30 gram daun patikan kebo dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc.

Pemakaian : Minum selagi hangat 2 kali sehari

Ramuan Obat Tradisional 4 :

Jika demam tinggi: 60 gram daun sambiloto direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc.

Pemakaian : Minum airnya selagi hangat, konsumsi 2 kali sehari

Ramuan Obat Tradisional 5 :

Lubangi ujung 1 butir buah kelapa. Peras 1 butir jeruk nipis, lalu masukkan airnya ke dalam kelapa.

Pemakaian : Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.

Ramuan Obat Tradisional 6 :

10 gram meniran dan 10 gram pegagan dicuci bersih, lalu rebus dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas air.

Pemakaian : Minum 3 kali sehari, masing-masing 1 gelas.

Catatan:

kami menyediakan informasi pengobatan alternatif selain obat sintetis. Kami menyarankan untuk mengkonsultasikan penyakit Anda kepada dokter dan mengkonsultasikan pengobatan yang Anda terima kepada Apoteker.

Oleh : Aris Haryana diolah dari berbagai sumber.

Awas, ” Crackling”  Bisa Berdampak Serius

Kompas

Kompas – Jumat, 4 Desember
Awas, “Crackling” Bisa Berdampak Serius!

YOGYAKARTA, KOMPAS.com – Menggerakkan tulang hingga berbunyi atau crackling akan berdampak serius saat usia tua, karena memicu linu-linu hingga rematik. Untuk menghilangkan aktivitas yang dalam bahasa Jawa dinamakan nyetuthi ini, bisa dilakukan dengan olah raga teratur.


Seperti dikatakan Rawan Broto, dokter spesialis penyakit dalam dan konsultan reumatologi di RS Happy Land, crackling jangan diremehkan. Namun sayangnya, crackling sudah menjadi kebiasaan dan dianggap menyamankan tulang dan sendi yang kaku.”Rasa enak, mantap, dan pegal yang berkurang setelah crackling sebenarnya adalah sugesti. Faktanya, crackling adalah menyebabkan trauma ringan pada tulang karena telah terjadi benturan antartulang dan pergeseran jaringan ikat,” katanya, Kamis (3/12).

Trauma ringan, lama-kelamaan menjadi radang, dan terakumulasi. Jaringan ikat pada sendi, termasuk tulang rawan yang berfungsi sebagai sekat antartulang, akan aus. Akibatnya tulang terasa ngilu jika digerakkan, bahkan juga menyebabkan rematik.

“Crackling paling banyak dilakukan pada tulang tangan, tulang jari, bagian punggung, dan leher. Dari semuanya itu, paling berbahaya adalah pada leher, karena berhubungan dengan kepala. Di leher, banyak simpul syarat dan pembuluh darah,” papar Rawan.

Rematik dan tulang yang ngilu-ngilu, tidak mungkin 100 persen dihilangkan dengan pengobatan medis. Karena itu, lebih baik sejak muda masyarakat mencegah, yakni tak membiasakan melakukan crackling. Olah raga yang teratur adalah solusinya.

“Sering joging, lari bersepeda, dan renang, adalah solusi terbaik karena membiasakan tulang dan otot bergerak sehingga tidak kaku. Jika renang sulit dilakukan rutin, paling tidak, joging dan bersepeda bisa rutin satu atau dua hari sekali,” katanya.

Biasanya, mereka yang terbisa melakukan crackling punya sifat cemas dan sulit rileks, pekerjaannya berat dan banyak berpikir, serta duduk di depan komputer. Dengan olahraga teratur, rasa cemas itu pelan-pelan akan terkurangi ujarnya.

Crackling sebenarnya tak selalu menyebabkan masalah serius, namun itu hanya jika terjadi saat tulang bergerak alamiah (fisiologis) alias tak disengaja. Misalnya saat kaki berjalan, tangan mengayun. Atau ketika berolahraga misalnya kepala menengok kiri-kanan saat berenang gaya bebas, dan kaki mengayuh pedal sepeda.

Andi (21), mahasiswa mengaku sering melakukan crackling, terutama pada jari tangan dan leher. “Waduh, nggak terhitung berapa kali sehari. Sepertinya minimal sejam sekali saya pasti melakukan. Pegal-pegal jadi hilang,” katanya.

Minuman Berenergi Bisa Bikin Kecanduan?

Jika tubuh terasa lelah, apakah ini tanda-tanda tubuh Anda perlu minuman berenergi?

Selasa, 10 November 2009, 11:03 WIB

Petti Lubis, Mutia Nugraheni

Minuman Bersoda (doc. Corbis)

VIVAnews – Energi Anda langsung terkuras setelah berolahraga? Apakah ini tanda-tanda tubuh perlu minuman berenergi? Hati-hati, jangan sembarang mengonsumsi minuman berenergi. Anda perlu tahu manfaat dan dampak yang bisa terjadi pada tubuh Anda.

Minuman berenergi berkhasiat agar tubuh mendapat tambahan energi secara instan. Dalam minuman energi, yang menjadi sumber energi adalah karbohidrat, karena lemak dan protein biasanya tidak enak rasanya bila diminum.

Minuman energi juga ada yang ditambahkan vitamin dan mineral. Adanya kedua zat ini membuat pembentukan energi dalam tubuh bisa optimal.

Dampak: hal penting yang perlu diperhatikan adalah jika terjadi perubahan drastis dalam tubuh. Misalnya, setelah minum minuman energi, tubuh jadi jauh lebih bersemangat atau tidak capek, meski telah melakukan banyak aktivitas.

Hal ini bisa merupakan pertanda efek dopping. Jika benar begitu, bisa berbahaya.  Tanpa sadar tubuh terus dipaksa bekerja keras. Akibatnya, fungsi organ-organ penting (seperti ginjal, hati, jantung) bisa terganggu.

• VIVAnews

Trik Mudah Perlambat Penuaan
Untuk menunda munculnya keriput,ada empat makanan yang harus dikonsumsi secara teratur.
Senin, 26 Oktober 2009, 17:53 WIB
Petti Lubis, Mutia Nugraheni

Diet (getty image)

VIVAnews – Memperlambat penuaan kulit bisa Anda lakukan sedini mungkin. Bukan hanya dengan menggunakan krim perawatan yang mahal tetapi juga melalui makanan yang Anda konsumsi.

Mengatur pola makan, tidak hanya menyehatkan kulit tetapi juga organ tubuh lainnya. Untuk menjaga, merawat dan memperlambat penuaan kulit,ada empat makanan yang harus dikonsumsi secara teratur.

1. Konsumsi sayur dan buah berwarna setiap 4 atau 5 jam
Semakin bertambahnya usia membuat antioksidan alami semakin berkurang. Untuk itu Anda harus mengonsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan untuk mencegah keriput dan kulit kusam.

Makanan yang harus dikonsumsi adalah sayur dan buah berwarna, seperti jeruk, semangka, brokoli, wortel dan masih banyak lagi. Usahakan untuk mengonsumsi sayur dan buah berwarna setiap empat atau lima jam. Hal itu untuk meningkatkan antioksidan dalam tubuh agar bisa menangkal banyaknya radikal bebas pemicu kerutan pada kulit.

2. Penuhi kebutuhan cairan

Minum air putih delapan gelas sehari adalah keharusan jika Anda ingin memiliki kulit kenyal dan tidak cepat keriput. Jika Anda tidak suka air putih, bisa mengonsumsi teh hijau, susu rendah lemak atau susu kedelai. Jangan sampai Anda menglami dehidrasi hanya karena malas minum, karena tidak hanya berefek pada kulit tetapi juga kesehtan ginjal.

3. Dapatkan 30% kalori dari protein
Setelah usia 30 tahun, massa otot akan menurun 3% hingga 8% tiap sepuluh tahun. Anda tentu tidak ingin otot-oto sekitar wajah telihat kendur karena masaa otot berkurang. Cara mengatasinya adalah dengan mengonsumsi protein hewani.

Tidak hanya mencegah berkurangnya massa otot tetapi juga mencegah menstabilkan kadar gula dalam darah, dan membantu pertumbuhan sel baru. Konsumsilah daging sapi tanpa lemak, ikan, telur, makanan laut, dan kacang-kacangan, untuk memenuhi kebutuhan protein tubuh.

4. Konsumsi produk gandum
Konsumsilah produk gandum secara teratur. Jika tidak menyukai bubur gandum, Anda bisa mengonsumsi roti gandum saat sarapan. Kombinasikan dengan buah dan sayur dalam roti tersebut. Dengan mengonsumsi gandum, kebutuhan serat Anda akan terpenuhi dan efeknya lainnya adalah bisa memperlambat penuaan kulit karena mengandung banyak vitamin dan mineral.

• VIVAnews

Hati-hati, Keracunan Kafein
Seberapa porsi kafein yang tepat untuk Anda agar tubuh tidak mengalami keracunan?
Selasa, 13 Oktober 2009, 10:33 WIB
Petti Lubis, Mutia Nugraheni
Kopi (doc Corbis)

VIVAnews – Kafein sering kita konsumsi setiap hari, dan tanpa disadari kadar kafein yang berlebihan dalam tubuh bisa membuat keracunan. Keracunan kafein ditandai dengan munculnya rasa panik secara tiba-tiba dan khawatir yang berlebihan, jantung berdebar-debar, otot kejang, gangguan tidur bahkan halusinasi.

Hal itu bisa terjadi jika Anda mengonsumsi kafein lebih dari 300 mg per hari. Kafein tidak hanya terkandung dalam kopi, banyak minuman lain yang juga mengandung kafein tinggi. Antara lain minuman soda kalengan, minuman berenergi hingga coklat batangan.

Untuk secangkir kopi rata-rata mengandung 75 – 100 mg kafein. Sedangkan pada minuman soda kalengan mengandung sekitar 35 mg kafein, minuman energi 80 mg kafein dan coklat batangan 10 mg kafein.

Jadi, perhatikan minuman yang selalu Anda konsumsi apakah mengandung kafein tinggi atau tidak. Untuk wanita hamil dan anak-anak akan lebih baik untuk menghindari kafein atau jika mengonsumsi maksimal 100 mg per hari.

Seperti yang kita tahu, kafein bisa memicu kecanduan. Akibatnya, konsumsi berlbihan atau karena kondisi tubuh yang sensitif dengan kafein dapat memicu keracunan.

Jika Anda mengalami gejala sakit kepala, otot tegang, tidak bisa tidur serta rasa panik setelah minum kafein berarti Anda keracunan. Gejala tersebut bisa terjadi 12 hingga 24 jam setelah mengonsumsi kafein, bahkan bisa berlanjut hingga 48 jam. Untuk mengatasinya kurangi konsumsi kafein dan akan lebih baik kalau Anda menghentikan konsumsi untuk sementara waktu.

• VIVAnews

2 Komentar

2 thoughts on “SEHAT

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s